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养肺最好水果第一名，养肺可以选择梨、枇杷、橘子等水果（注意适量）

来源：未知 责编：admin 时间：2023-02-23 11:33 手机阅读>>
导读并没有养肺最好水果第一名的说法，养肺一般可以选择梨、枇杷、橘子等水果，但是在吃的时候要注意适量。 1、养肺最好水果第一名雪梨，梨子又名天然矿泉水，有清心泻火、清热解毒的效果，
　　并没有养肺最好水果第一名的说法，养肺一般可以选择梨、枇杷、橘子等水果，但是在吃的时候要注意适量。
 
　　1、养肺最好水果第一名雪梨，梨子又名“天然矿泉水”，有清心泻火、清热解毒的效果，对肺、支气管、上呼吸道有良好的滋润效果，对消化、促进食欲有一定的促进作用。如有发生秋燥导致的皮肤瘙痒、口鼻干燥等症状，都可以在秋天多吃一些梨，雪梨是一种非常好的养肺水果。
 
　　2、养肺最好水果第一名无花果，味道甘甜，入脾、大肠，具有健脾止泻、清肠清热、理气消食、止咳化痰、益肺通乳、消肿解毒等功效，可用于治疗肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉肿痛、痔疮肿痛。如果有肺热，嗓子沙哑，可以用糖和水煎服，多吃有祛火的功效。
 
　　3、养肺最好水果第一名枇杷，枇杷中含有的苦杏仁甙有止咳之效，对于各种咳嗽均有一定的缓解作用，枇杷叶也具有止咳功效，比如川贝枇杷膏是用川贝和枇杷叶为主要原料制成的止咳化痰药物，适用于风热犯肺，痰热内阻所致的咳嗽痰黄或吐痰不爽、咽喉肿痛、胸闷胀痛等症。

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